시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 오늘의 영단어 - patriotic : 애국의, 애국적인오늘의 영단어 - xenophobic : 외국인 혐오의, 반 외국의최상의 재능은 어떤 것의 가치를 정확하게 측정할 수 있는 힘이다. -프랑소와즈 공작(17세기 프랑스 작가) 오늘의 영단어 - triumph : 개선, 승리, 개가오늘의 영단어 - SCM : Security Consultative Meeting : 한미국방안보협의회오늘의 영단어 - increase : 증가하다 : 증가동시에 모든 걸 하려 든다면 무언가에는 소홀하게 된다. 그 무언가는 아마도 당신의 욕구가 될 가능성이 높다. -스티븐 카터 Good medicine is bitter in the mouth. (좋은 약이 입에 쓰다.)오늘의 영단어 - footwear : 신발류